Zicht op loslaten
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken. EMDR wordt ingezet wanneer huidige klachten (zoals angsten, negatief zelfbeeld) nog aangestuurd worden en veroorzaakt zijn door nare ervaringen of trauma’s uit het verleden.